Du tvivlar på dig själv oftare än du vill
Men du kan börja lita på dig själv – på riktigt
Det handlar inte om mer kunskap eller att skärpa dig.
Det handlar om självkänsla – hur du ser på dig själv.
Och det är precis det vi börjar förändra i Amazing me™
I Amzing me™ får du verktyg för att
• sluta fastna i överanalyserande beslut
• känna dig trygg i vad du väljer
• agera utan att ifrågasätta dig själv efteråt
Amazing me™ är för dig som
• du får saker gjorda – men tvivlar ändå på dig själv
• vill förstå hur dina tankar påverkar dina beslut
• vill stärka ditt självledarskap
• vill utvecklas – utan att behöva prestera mer
Det här börjar förändras för dig i Amazing me™
• du förstår varför du tvivlar – slutar fastna i det
• du slutar ifrågasätta dig själv i efterhand
• du känner dig tryggare i dina beslut
• du får ett lugnare inre istället för ständig analys
• du utvecklas i din egen takt – utan att pressa dig själv
Du får verktyg, reflektion och en tydlig struktur som hjälper dig att omsätta insikterna i vardagen.
Inte för att bli någon annan, utan för att bli tryggare i den du redan är.
Amazing me™ är uppbyggt i fyra moduler med live-träffar online,
förinspelat material samt övningar och utrymme för eftertanke.
Allt sker i ett lugnt tempo, utan krav på prestation eller förberedelser.
Du kan påverka mer än du tror – och det börjar här
I Amazing me™ guidar jag dig genom hur din självkänsla påverkar hur du tänker, känner och fattar beslut. och självledarskap, steg för steg.
Det här är det jag har sett göra verklig skillnad - inte i teorin, utan i människors vardag.
Du börjar där du är.
Och bygger något som håller över tid.
Jag heter Eva Svärd och arbetar som coach och utbildare inom ledarskap och självledarskap.
När självkänslan får vara grunden förändras inte allt på en gång. Men riktningen gör det. Och den riktningen spelar roll.
Mitt mål är att du ska skapa så goda förutsättningar för dig själv som möjligt.
Att du känner dig stadigare, mer tillitsfull och bättre rustad att ta ansvar för dig själv och ditt liv.
Är du redo att ta första steget?
Din väg till en stärkt självkänsla och tydligare självledarskap
- modul för modul
Vi tar det från grunden och under hela kursen jobbar du med
din egna självkänsla och ditt självledarskap.
Du utgår precis därifrån du står idag och bygger dig starkare.
Modulerna innehåller en mix av förinspelat material, textmaterial samt övningar
Modul 1 – Självkänsla: din inre grund
Här börjar allt.
Du börjar förstå varför du tvivlar på dig själv
och vad som faktiskt styr dina val.
Du ser skillnaden mellan självkänsla och självförtroende
och börjar bygga en trygghet som håller.
Modul 2 – Tankar och känslor: att bli vän med sig själv
Du börjar se varför du fastnar i dina tankar
och ifrågasätter dig själv.
Istället för att gå emot det som känns
börjar du möta det med nyfikenhet.
Du stillar inre stress
och skapar ett vänligare inre samtal.
Modul 3 – Vanor och handling: när självkänslan leder vägen
Du börjar omsätta det du förstått i hur du lever
– i dina val, i din vardag, i det du säger ja och nej till.
Du slutar gå emot dig själv
och börjar agera mer i linje med det som är viktigt för dig.
Du sätter gränser utan skuld
och bygger vanor som håller över tid.
Modul 4 – Självledarskap i vardagen
Du börjar leva det du har byggt upp
– i dina val, i ditt tempo, i hur du tar hand om dig själv.
Du skapar din egen riktning
och vet vad du vill stå kvar i.
Det här är inte en nystart.
Det är en fortsättning.
På något som håller över tid.
Alla detaljer
📆 När?
Vi ses 28 april och 5, 12 och 19 maj kl. 08:30 - 10:00
(med reservation för eventuella ändringar)
💻 Var?
Alla tillfällen sker online.
Kan du inte vara med live? Ingen fara, allt spelas in så att du kan se det när det passar dig bäst.
📝 Konkreta hands-on-övningar mellan tillfällena
Efter varje live-tillfälle kommer du få konktreta hands-on-övningar, övningar du kan använda dig direkt i din vardag.
🍀 Exklusiv bonus - uppföljande coachnining
Några veckor efter sista tillfället, 9 juni, får du ett ett uppföljande gruppcoachningssamtal, allt för att du ska få tid för att reflektera och landa i din självkänsla och ditt självledarskap. (värde 3 995 kr)
Läs mer om alla bonusar nedan
Du också tillgång till tre bonusar som stöttar dig vidare
– även efter programmet
Totalt till ett värde av 4 817 kr
Bonusar som du på riktigt har användning av när du vill bygga självkänsla och öka ditt självledarskap
BONUS 1
Konsten att reflektera - e-bok
En e-bok som ger dig stöd i att stanna upp, reflektera och sätta ord på det som pågår inom dig.
Den hjälper dig att ta tillvara insikter från kursen
och använda dem i vardagen.
(värde 199 kr)
BONUS 2
Privat podcast
– Reflektioner för vardagen
En exklusiv privat podcast med guidade reflektioner.
Reflektioner som hjälper dig att landa i kursens innehåll och ta med det in i vardagen.
(värde 249 kr)
BONUS 3
Chef? Du är också människa - online-kurs
I den här helt nya kursen riktar vi blicken mot människan bakom rollen.
Kursen tar avstamp i självkänsla, ansvar och de krav som ofta följer med att vara chef.
Du får perspektiv och reflektioner kring hur du kan bära ansvar utan att tappa bort dig själv.
(värde 374 kr)
EXKLUSIV BONUS
Uppföljande coachnining - Eva coachar kring självkänsla
En månad efter sista tillfället, 23 april, får du ett ett uppföljande coachningssamtal.
Allt för att du ska få tid för att reflektera och landa i din självkänsla och ditt självledarskap.
(värde 3 995 kr)
Det totala värdet av kursen och alla bonusar är
6 312 kr ex moms
Din investering i dig själv är ENDAST!
1 495 kr ex moms
Ordinarie pris för Amazing me™ 2 495 kr ex moms
Tänk dig att…
... du slutar ifrågasätta dig själv i varje steg.
Du vet vad som är viktigt för dig
– och du väljer utifrån det.
Du behöver inte analysera allt i efterhand.
Du vet vad du behöver.
Du vet vad som är ditt ansvar.
Och du agerar utifrån det.
Inte för att pressa dig själv.
Utan för att du litar på dig själv.
Det är det Amazing me™ handlar om.
Självkänsla och självledarskap som håller
– i vardagen, över tid.